６月の早朝ヨガ
☆ 2008年6月8日（日） 朝7:00〜8:00
早水公園（サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円
スタジオR会員以外の方もご参加できます。
ご家族みなさんで、ご参加くださいませ。
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分
雨天の場合は中止いたします。
早水公園（サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円
スタジオR会員以外の方もご参加できます。
ご家族みなさんで、ご参加くださいませ。
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分
雨天の場合は中止いたします。
５月の早朝ヨガ
☆ 2008年5月11日（日） 朝7:30〜8:30
早水公園（サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円
スタジオR会員以外の方もご参加できます。
ご家族みなさんで、ご参加くださいませ。
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分
雨天の場合は中止いたします。
早水公園（サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円
スタジオR会員以外の方もご参加できます。
ご家族みなさんで、ご参加くださいませ。
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分
雨天の場合は中止いたします。
早朝ヨガ
今年も、早朝ヨガがはじまります。
第一回目は、4月から！
☆ 2008年4月27日（日） 朝8:00〜9:30
早水公園（サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円
第一回目は、クリーン活動を兼ねたウォーキングを行い、
早水公園内の素晴らしいあやめを満喫しましょう。
参加者全員にバームをプレゼント。
スタジオR会員以外の方もご参加できます。
ご家族みなさんで、ご参加くださいませ。
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分
雨天の場合は中止いたします。
第一回目は、4月から！
☆ 2008年4月27日（日） 朝8:00〜9:30
早水公園（サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円
第一回目は、クリーン活動を兼ねたウォーキングを行い、
早水公園内の素晴らしいあやめを満喫しましょう。
参加者全員にバームをプレゼント。
スタジオR会員以外の方もご参加できます。
ご家族みなさんで、ご参加くださいませ。
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分
雨天の場合は中止いたします。
レッスンスケジュール＜４月〜＞
４月からのレッスンスケジュールを掲載いたします！
ご予約のうえ、お越しください。
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ
＜火＞
10:30−12:00 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
18:00−18:50 ストレッチヨガ
19:20−20:10 パワーヨガ
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:20−20:50 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（２･４週のみ 代行:米丸）
18:30−19:20 ストレッチヨガ
19:50−20:40 ストレッチヨガ
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ
13:30−14:30 パワーヨガ
19:30−20:20 ストレッチヨガ（長池）
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 ストレッチヨガ
２週目 パワーヨガ
３週目 リラクゼーションヨガ
４週目 ストレッチヨガ
13:00−14:30 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
※ 日曜・祝祭日はお休みです。
ご予約のうえ、お越しください。
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ
＜火＞
10:30−12:00 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
18:00−18:50 ストレッチヨガ
19:20−20:10 パワーヨガ
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:20−20:50 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（２･４週のみ 代行:米丸）
18:30−19:20 ストレッチヨガ
19:50−20:40 ストレッチヨガ
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ
13:30−14:30 パワーヨガ
19:30−20:20 ストレッチヨガ（長池）
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 ストレッチヨガ
２週目 パワーヨガ
３週目 リラクゼーションヨガ
４週目 ストレッチヨガ
13:00−14:30 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
※ 日曜・祝祭日はお休みです。
福岡スタジオヨギー体験 ＜2008年 第２回 スタジオＲ研修会＞
☆☆ 福岡 ＜スタジオヨギー体験＞ ☆☆
お待たせいたしました。
LOHASな、そしてNEWYORKスタイルのヨガスタジオ
憧れの「スタジオヨギー」での体験レッスンです。
日 時 ： 2008年３月29日（土）
場 所 ： 福岡市中央区天神2-12-1 天神ビル10F スタジオヨギー
参加費 ： 8900円（交通費・体験レッスン費 税込）
定 員 ： 20名 ☆参加人数が10名に満たない場合は、延期になります。
＜研修会当日スケジュール＞
[集合] 7:40 スタジオＲ（都城）
[出発] 8:00 ウエルネス観光バスにて移動
スタジオＲ→都城IC→宮原PAにて休憩→大宰府IC→都市高速→天神
[到着]11:30 （福岡）
[昼食]車内にて軽いおやつとバームを準備いたします。
[体験]12:30〜13:45 ☆☆ スタジオヨギー ビギナーズクラス体験 ☆☆
ビギナーズクラスは、ヨガにおいてもっとも基本となる動きを中心に
体を整え、ゆっくりとしたペースでポーズをとっていくクラスです。
[移動]13:45〜14:00
[休憩]14:00〜16:00 自由時間 ☆天神でご自由にお楽しみください。
[出発]16:00 天神→宮原PAにて休憩→都城IC
[到着]19:40 スタジオＲ（都城）
☆交通状況により、スタジオＲ到着時刻が遅れる可能性もあります。
＜準備するもの＞
タオル・ヨガのできる服装（ヨガマットは必要ありません）
前のページ 次のページ
お待たせいたしました。
LOHASな、そしてNEWYORKスタイルのヨガスタジオ
憧れの「スタジオヨギー」での体験レッスンです。
日 時 ： 2008年３月29日（土）
場 所 ： 福岡市中央区天神2-12-1 天神ビル10F スタジオヨギー
参加費 ： 8900円（交通費・体験レッスン費 税込）
定 員 ： 20名 ☆参加人数が10名に満たない場合は、延期になります。
＜研修会当日スケジュール＞
[集合] 7:40 スタジオＲ（都城）
[出発] 8:00 ウエルネス観光バスにて移動
スタジオＲ→都城IC→宮原PAにて休憩→大宰府IC→都市高速→天神
[到着]11:30 （福岡）
[昼食]車内にて軽いおやつとバームを準備いたします。
[体験]12:30〜13:45 ☆☆ スタジオヨギー ビギナーズクラス体験 ☆☆
ビギナーズクラスは、ヨガにおいてもっとも基本となる動きを中心に
体を整え、ゆっくりとしたペースでポーズをとっていくクラスです。
[移動]13:45〜14:00
[休憩]14:00〜16:00 自由時間 ☆天神でご自由にお楽しみください。
[出発]16:00 天神→宮原PAにて休憩→都城IC
[到着]19:40 スタジオＲ（都城）
☆交通状況により、スタジオＲ到着時刻が遅れる可能性もあります。
＜準備するもの＞
タオル・ヨガのできる服装（ヨガマットは必要ありません）
