アシュタンガ・スペシャル in StudioR

お待たせいたしました。
新スタジオになって初めての、そして今年最後の会員さまイベントです。

スタジオＲでは、アシュタンガヨガのクラスも行っています。
週に３回90分のクラス、週に１回60分のやさしいアシュタンガのクラスがあります。
たくさんのみなさんに、アシュタンガヨガも身近に感じていただくために、
12月にイベントを企画いたしました。
題して・・・

アシュタンガ・スペシャル　in StudioR

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズをフルで実践してみましょう！
やや難しいアサナはイージーポーズを含めた解説を行います。
初めての方や慣れていない方にも、アシュタンガを楽しんでいただけるように
「体験・見学コース」を設けました。
アシュタンガヨガの大きな特徴である「ヴィンヤサ・フロー」を体感しましょう。

＜開催日＞

2008年12月27日（土）18:30〜21:00＜150分＞

＜場所＞

ヨガスタジオＲ　（宮崎県都城市鷹尾１丁目）

＜講師＞


　　　瀬戸山 剛　　・　　Rei
　　（スタジオＲ アシュタンガヨガ インストラクター）


＜研修内容＞

18:30〜19:10　プライマリーシリーズのポイント解説と練習
　　　　　　　　　　　※　10分休憩　※
19:20〜20:50　フルプライマリーレッドクラス
　　　　　　　　　　　※　体験・見学コースは基本６ポーズまで　約30分　※
20:50〜21:00　シャバアサナ

＜コース・料金＞

　体験・見学コース　1200円
　　　　※アシュタンガチケットもお使いいただけます（チケット1枚）

　実践・フルコース　2000円
　　　　※アシュタンガチケットもお使いいただけます（チケット1枚＋800円）


今年１年の総まとめとして、
または、来年に向けての新たな目標として、
ぜひアシュタンガ・スペシャルにご参加ください。

スタジオＲに入会いただいている会員さまのためのイベントです。
興味のある方は、スタジオＲまで、お問い合わせください。
[e-mail]