８月からのレッスンスケジュールを掲載いたします！
レッスンを一つ増設しました（金曜夜）。
それにともない、金曜夜レッスンの開始時刻
変わりましたのでご確認ください。
必ず、ご予約のうえ、お越しください。
お待ちしております。

＜月＞
13:30−14:30　ストレッチヨガ
18:30−19:20　パワーヨガ
19:50−20:40　リラクゼーションヨガ

＜火＞
18:00−18:50　ストレッチヨガ
19:20−20:10　パワーヨガ

＜水＞
10:30−11:30　パワーヨガ
13:30−14:30　リラクゼーションヨガ
19:20−20:50　アシュタンガヨガ（瀬戸山）　←別料金

＜木＞
10:30−11:30　リラクゼーションヨガ（２･４週のみ）
18:30−19:20　ストレッチヨガ
19:50−20:40　ストレッチヨガ

＜金＞
10:30−11:30　ストレッチヨガ （植田）
13:30−14:30　やさしいアシュタンガ（植田）
19:20−20:10　リラクゼーションヨガ（長池）　 ←時間が早くなりました
20:40−21:30　ストレッチヨガ（瀬戸山）　←レッスン増やしました！

＜土＞
10:30−11:30　週替わり
　　　　　　　　　１週目 ストレッチヨガ
　　　　　　　　　２週目 パワーヨガ
　　　　　　　　　３週目 リラクゼーションヨガ
　　　　　　　　　４週目 ストレッチヨガ
13:00−14:30　アシュタンガヨガ（瀬戸山）　←別料金


※　日曜・祝祭日はお休みです。

※　アシュタンガヨガ（90分）は、別料金１回1200円必要です。
　　お得なチケットありますので、お問合せください。

☆　2008年8月10日（日）　　朝6:00〜7:00

早水公園（サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま　500円

スタジオR会員以外の方もご参加できます。
ご家族みなさんで、ご参加くださいませ。

準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分

雨天の場合は中止いたします。

☆☆　キャンドルナイト・エコレッスン（７５分）　☆☆

日　時　：　2008年７月１９日（土）　２０：００〜２１：１５
場　所　：　スタジオＲ
参加費　：　１２００円　（または、アシュタンガチケット１枚）

詳しくは、スタジオ内ポスターをご覧ください。
メールでのお問い合わせは、こちらまで　[e-mail]