レッスンスケジュール＜８月〜＞
８月からのレッスンスケジュールを掲載いたします！
レッスンを一つ増設しました（金曜夜）。
それにともない、金曜夜レッスンの開始時刻
変わりましたのでご確認ください。
必ず、ご予約のうえ、お越しください。
お待ちしております。
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ
＜火＞
18:00−18:50 ストレッチヨガ
19:20−20:10 パワーヨガ
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:20−20:50 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（２･４週のみ）
18:30−19:20 ストレッチヨガ
19:50−20:40 ストレッチヨガ
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ （植田）
13:30−14:30 やさしいアシュタンガ（植田）
19:20−20:10 リラクゼーションヨガ（長池） ←時間が早くなりました
20:40−21:30 ストレッチヨガ（瀬戸山） ←レッスン増やしました！
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 ストレッチヨガ
２週目 パワーヨガ
３週目 リラクゼーションヨガ
４週目 ストレッチヨガ
13:00−14:30 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
※ 日曜・祝祭日はお休みです。
※ アシュタンガヨガ（90分）は、別料金１回1200円必要です。
お得なチケットありますので、お問合せください。
レッスンを一つ増設しました（金曜夜）。
それにともない、金曜夜レッスンの開始時刻
変わりましたのでご確認ください。
必ず、ご予約のうえ、お越しください。
お待ちしております。
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ
＜火＞
18:00−18:50 ストレッチヨガ
19:20−20:10 パワーヨガ
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:20−20:50 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（２･４週のみ）
18:30−19:20 ストレッチヨガ
19:50−20:40 ストレッチヨガ
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ （植田）
13:30−14:30 やさしいアシュタンガ（植田）
19:20−20:10 リラクゼーションヨガ（長池） ←時間が早くなりました
20:40−21:30 ストレッチヨガ（瀬戸山） ←レッスン増やしました！
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 ストレッチヨガ
２週目 パワーヨガ
３週目 リラクゼーションヨガ
４週目 ストレッチヨガ
13:00−14:30 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
※ 日曜・祝祭日はお休みです。
※ アシュタンガヨガ（90分）は、別料金１回1200円必要です。
お得なチケットありますので、お問合せください。
早朝ヨガ
今年も、早朝ヨガがはじまります。
第一回目は、4月から！
☆ 2008年4月27日（日） 朝8:00〜9:30
早水公園（サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円
第一回目は、クリーン活動を兼ねたウォーキングを行い、
早水公園内の素晴らしいあやめを満喫しましょう。
参加者全員にバームをプレゼント。
スタジオR会員以外の方もご参加できます。
ご家族みなさんで、ご参加くださいませ。
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分
雨天の場合は中止いたします。
第一回目は、4月から！
☆ 2008年4月27日（日） 朝8:00〜9:30
早水公園（サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円
第一回目は、クリーン活動を兼ねたウォーキングを行い、
早水公園内の素晴らしいあやめを満喫しましょう。
参加者全員にバームをプレゼント。
スタジオR会員以外の方もご参加できます。
ご家族みなさんで、ご参加くださいませ。
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分
雨天の場合は中止いたします。
レッスンスケジュール＜４月〜＞
４月からのレッスンスケジュールを掲載いたします！
ご予約のうえ、お越しください。
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ
＜火＞
10:30−12:00 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
18:00−18:50 ストレッチヨガ
19:20−20:10 パワーヨガ
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:20−20:50 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（２･４週のみ 代行:米丸）
18:30−19:20 ストレッチヨガ
19:50−20:40 ストレッチヨガ
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ
13:30−14:30 パワーヨガ
19:30−20:20 ストレッチヨガ（長池）
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 ストレッチヨガ
２週目 パワーヨガ
３週目 リラクゼーションヨガ
４週目 ストレッチヨガ
13:00−14:30 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
※ 日曜・祝祭日はお休みです。
ご予約のうえ、お越しください。
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ
＜火＞
10:30−12:00 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
18:00−18:50 ストレッチヨガ
19:20−20:10 パワーヨガ
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:20−20:50 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（２･４週のみ 代行:米丸）
18:30−19:20 ストレッチヨガ
19:50−20:40 ストレッチヨガ
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ
13:30−14:30 パワーヨガ
19:30−20:20 ストレッチヨガ（長池）
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 ストレッチヨガ
２週目 パワーヨガ
３週目 リラクゼーションヨガ
４週目 ストレッチヨガ
13:00−14:30 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
※ 日曜・祝祭日はお休みです。
レッスンスケジュール＜１２月〜１月＞
１２月からのレッスンスケジュールを掲載いたします！
ご予約のうえ、お越しください。
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ
＜火＞
10:30−12:00 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
18:00−18:50 ストレッチヨガ
19:20−20:10 パワーヨガ
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:00−20:30 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（２･４週のみ 代行:米丸）
18:30−19:20 ストレッチヨガ
19:50−20:40 ストレッチヨガ
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ
13:30−14:30 パワーヨガ
19:30−20:20 ストレッチヨガ（長池）
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 リラクゼーションヨガ
２週目 ストレッチヨガ
３週目 パワーヨガ
４週目 ストレッチ
13:00−14:30 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金 新設しました！
※ 日曜・祝祭日はお休みです。
※ アシュタンガヨガ（90分）は、別料金１回1200円必要です。
お得なチケットありますので、お問合せください。
ご予約のうえ、お越しください。
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ
＜火＞
10:30−12:00 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
18:00−18:50 ストレッチヨガ
19:20−20:10 パワーヨガ
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:00−20:30 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（２･４週のみ 代行:米丸）
18:30−19:20 ストレッチヨガ
19:50−20:40 ストレッチヨガ
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ
13:30−14:30 パワーヨガ
19:30−20:20 ストレッチヨガ（長池）
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 リラクゼーションヨガ
２週目 ストレッチヨガ
３週目 パワーヨガ
４週目 ストレッチ
13:00−14:30 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←別料金 新設しました！
※ 日曜・祝祭日はお休みです。
※ アシュタンガヨガ（90分）は、別料金１回1200円必要です。
お得なチケットありますので、お問合せください。
レッスンスケジュール＜１１月＞
１１月からのレッスンスケジュールを掲載いたします！
ご予約のうえ、お越しください。
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ ←開始時間変わりました。
＜火＞
10:30−12:00 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←新レッスン（別料金）
18:00−18:50 ストレッチヨガ
19:20−20:10 パワーヨガ ←開始時間変わりました。
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:30−21:00 アシュタンガ（瀬戸山） ←新レッスン（別料金）
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（２･４週のみ 代行:米丸）
18:30−19:20 ストレッチヨガ ←開始時間変わりました。
19:50−20:40 ストレッチヨガ ←増設しました。
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ
13:30−14:30 パワーヨガ
19:30−20:20 ストレッチヨガ（長池）
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 リラクゼーションヨガ
２週目 ストレッチヨガ
３週目 パワーヨガ
４週目 ストレッチ
※ 日曜・祝祭日はお休みです。
※ 新しくアシュタンガヨガ（90分）がスタートします！
別料金１回1200円必要です。お得なチケットありますので、
お問合せください。
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ご予約のうえ、お越しください。
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ ←開始時間変わりました。
＜火＞
10:30−12:00 アシュタンガヨガ（瀬戸山） ←新レッスン（別料金）
18:00−18:50 ストレッチヨガ
19:20−20:10 パワーヨガ ←開始時間変わりました。
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:30−21:00 アシュタンガ（瀬戸山） ←新レッスン（別料金）
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（２･４週のみ 代行:米丸）
18:30−19:20 ストレッチヨガ ←開始時間変わりました。
19:50−20:40 ストレッチヨガ ←増設しました。
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ
13:30−14:30 パワーヨガ
19:30−20:20 ストレッチヨガ（長池）
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 リラクゼーションヨガ
２週目 ストレッチヨガ
３週目 パワーヨガ
４週目 ストレッチ
※ 日曜・祝祭日はお休みです。
※ 新しくアシュタンガヨガ（90分）がスタートします！
別料金１回1200円必要です。お得なチケットありますので、
お問合せください。
