スタジオＲカレンダー
１１月はスタジオＲが移転リニューアルしてから１周年。
設立からは３年が経ちました。
いまも変わらずみなさまとヨガをたのしめることをほんとうにうれしく思います。
１年前の様子はこちらでご覧いただけます。
１年前のプレオープン１
１年前のプレオープン２
１年前のプレオープン３
１周年の感謝の気持ちを込めてスペシャルイベントが開催されます。お楽しみに。予定がお決まりでしたらご予約はお早めに！
新しくヨガに興味を持った方にお得な情報もありますので、ぜひスタジオＲでヨガを体験してみてください。
カレンダーでお好きなレッスンを探してご参加ください！
※ なお、日曜・祝祭日と５週目はお休みです。
１１月の祝祭日は３日（火）、２３日（月）。よろしくお願いします。
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スタジオＲのシステムご案内
＜メンバー＞ ※入会金 通常4,000円のところ → 2,000円（12月26日まで）
グリーンカードメンバー(1回)・・・・・・・・・・・1,200円
ピンクカードメンバー(月4回)・・・・・・・・・・・3,800円(月々)
オレンジカードメンバー(月8回)・・・・・・・・・5,000円(月々)
スーパーフリーメンバー(回数無制限)・・・7,000円(月々)
※ アシュタンガヨガ（90分）は、１回1200円です。
お得なチケットありますので、お問合せください。
＜ビジター＞ 「まずは体験してみたい！」という方におすすめ。
1回・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・通常2,000円のところ → 1,000円（初回のみ,12月26日まで）
お問い合わせはこちらまで
studiorprana@yahoo.co.jp********************************************
１１月にお越しになったかた、先着２００名さまにVAAMのプレゼントがあります！
感謝の気持ちです。どうぞお受け取りくださいませ。
☆ スタジオ移転オープン１周年 感謝イベント ☆
Rika先生のスペシャルレッスン ９０分 おかげさまで、この11月で新スタジオＲとなって早くも１周年！
そして、設立から３年の月日が経ちます。
これも、日頃からご利用してくださる、会員のみなさまのおかげです。
ありがとうございます。
・・・そこで、感謝の気持ちをこめて、
９０分のスペシャルレッスンをスペシャルな価格で行いたいと思います。
お申込み順になりますので、どうぞご予約はお早めに。
日 程 ： １１月２８日（土）
時 間 ： 18:30〜20:00 （９０分間）
定 員 ： ３０名
内 容 ： 講義、ストレッチヨガ
参加費： ６００円 （感謝の気持ちでいつもの半額）
※会員の方のみ対象です。レッスン回数には数えません。
※どなたでもご参加いただける内容です。
☆ スタジオ移転１周年・設立３周年記念 ☆
入会金＆初回ビジター料金 半額キャンペーン！
みなさまのおかげで、スタジオＲ移転から１周年、設立から数えると３周年経ちました。
これも、日頃からご利用してくださるみなさまのおかげです。
ありがとうございます！
そこで、感謝の気持ちを込めて、新しいお客さまのために、
入会金と初回ビジター料金半額キャンペーンを実施いたします！
ヨガの興味のある方は、この機会にぜひ スタジオＲ にお越しくださいませ。
期 間 ： １１月２日（月）〜１２月２６日（土）
入 会 金 ： 半額（通常４０００円のところ２０００円）
ビジター料金： 半額（通常２０００円のところ１０００円）
※ビジター料金は、初回１回のみ半額となります。
※フリクリ１１月号にクーポン掲載します（１２月も有効）。
※クーポン・チケットがない方でもＯＫです！
ぜひ、この機会にスタジオＲでヨガを体験してみてください！
たくさんの方に出会えることを楽しみにしております。
スタジオＲカレンダー
今年の夏季限定早朝ヨガは終了しました。また来年の企画をお楽しみに！
外は肌寒いですがスタジオ内では、第２弾マイソールクラスはじまっています。
早朝ヨガの気持ちよさが忘れられない方はぜひお越しください。
平日でも、たくさんの方がお越しになっています。
朝、ここでしか味わえないヨガを体感していただけたらいいなと思います。
来月11月はスタジオＲ移転しておかげさまで１周年。
お得なお知らせもありますのでお楽しみに。
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スタジオＲのシステムご案内
＜メンバー＞ ※入会金 4,000円
グリーンカードメンバー(1回)・・・・・・・・・・・1,200円
ピンクカードメンバー(月4回)・・・・・・・・・・・3,800円(月々)
オレンジカードメンバー(月8回)・・・・・・・・・5,000円(月々)
スーパーフリーメンバー(回数無制限)・・・7,000円(月々)
※ アシュタンガヨガ（90分）は、１回1200円です。
お得なチケットありますので、お問合せください。
＜ビジター＞ 「まずは体験してみたい！」
「月１はムリ・・・でもときどき来たい！」という方におすすめ。
1回・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2,000円
お問い合わせはこちらまで
studiorprana@yahoo.co.jp********************************************
早朝マイソール in StudioR
早朝マイソール in StudioR 「マイソール」のスタイルとは、いわゆるヨガの自主練習のことです。
早朝より、スタジオＲにて、
自分の苦手なポーズ、あるいは瞑想、呼吸法、
アシュタンガのプライマリーシリーズ等など、
それぞれ、ご自分のヨガを深めていく時間として参加できる、
10日間のマイソールクラス第２弾を実施します！
みなさまが自主練習をしている中を、
指導者の Rei ＆ 瀬戸山 剛 が見てまわります。
気軽に声をかけることができますので、いろいろ訊いてみてくださいね。
期 間 ：2009年 ９月２９日（火）〜１０月９日（金）
（10日間 １０月４日（日）は、ムーンデイのためお休みです）
時 間 ：6:00 〜 8:30 （スタジオオープン 5:30）
※ 途中参加、途中退出も可能です。
参加費：１回1200円 （またはアシュタンガチケット１枚）
何度でも来れる10日間フリーパス券あります（6000円）
秋の少しひんやりとした空気、気持ちのいいひと時を、スタジオＲで一緒に過ごしましょう。
早朝ヨガ
今年の朝ヨガのようす。
−−−
5月から行ってきました早朝ヨガ、９月が今年の最後回です。
８月は残念ながら雨のため中止でしたが、次はどうか晴れますように。
日曜の朝、気持ちのいい時間に、公園でヨガを行いませんか。
スタジオＲ会員以外の方もご参加いただけますので、
ご家族みなさんで、お友達を誘って、お気軽にご参加ください。
☆ 2009年９月13日（日） 朝6:30〜7:30
早水公園（元サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円 （中学生以下無料）
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分 ・参加費
雨天の場合は中止いたします。
MIZUHIKI TOUR
熊本みづひきスタジオ体験 ＆ 言霊ライブ ツアー 
８月２日のイベントのようす、素敵な写真でご覧ください。
自然の中にひたって行うヨガ、言霊ライブ、
みなさんとてもいい表情をされています。
スタジオＲでは、いろいろな企画も行っています。
９月のイベントは、
７月に好評だったアシュタンガ早朝マイソールクラスを
また実施する予定です。
詳しくは、追ってお知らせいたします。
お楽しみに！
８月のスケジュール
７月も、スタジオＲのヨガおたのしみいただけましたでしょうか。
写真は７月の早朝ヨガの様子です。
８月も早朝ヨガありますよ！こちらでチェック
８月のイベント熊本みづひきスタジオ体験の情報は こちらでチェック
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、８月のスケジュールのお知らせです。
８月もスケジュールに変更はございません。
先月と同じですので、好きなレッスンを見つけてご参加ください！
※ なお、日曜・祝祭日と５回目にあたる週はお休みです。
８月１３日（木）、１４日（金）、１５日（土）、３１日（月）はお休みですので、
よろしくお願いします。
※２９日（土）はレッスンあります！
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ（善倉）
＜火＞
10:30−12:00 アシュタンガヨガ（Rei） ←料金システムが異なります
18:00−18:50 ストレッチヨガ（柏田）
19:20−20:10 パワーヨガ（柏田）
20:40−21:30 ストレッチヨガ（杉永）
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:00−19:50 ストレッチヨガ（福元）
20:20−21:10 リラクゼーションヨガ
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（有馬）
18:30−19:20 ストレッチヨガ （長池）
19:50−20:40 ストレッチヨガ
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ
18:00−18:50 Power English（Rei）
19:20−20:50 アシュタンガヨガ（Rei） ←料金システムが異なります
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 ストレッチヨガ
２週目 パワーヨガ
３週目 リラクゼーションヨガ
４週目 ストレッチヨガ
13:00−14:30 アシュタンガヨガ（Rei） ←料金システムが異なります
※ アシュタンガヨガ（90分）は、１回1200円です。
お得なチケットありますので、お問合せください。
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スタジオＲのシステムご案内
＜メンバー＞ ※入会金 4,000円
グリーンカードメンバー(1回)・・・・・・・・・・・1,200円
ピンクカードメンバー(月4回)・・・・・・・・・・・3,800円(月々)
オレンジカードメンバー(月8回)・・・・・・・・・5,000円(月々)
スーパーフリーメンバー(回数無制限)・・・7,000円(月々)
＜ビジター＞ 「まずは体験してみたい！」
「月１はムリ・・・でもときどき来たい！」という方におすすめ。
1回・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2,000円
お問い合わせはこちらまで
studiorprana@yahoo.co.jp********************************************
早朝ヨガ
7月の朝ヨガのようすを写真でお知らせします。
素足に朝つゆ、目の前に朝もやの中、すがすがしい気持ちでヨガを行いました。
たくさんの方々のご参加、ありがとうございます！
−−−
８月も朝ヨガ行いますよ！
日曜の朝、気持ちのいい時間に、公園でヨガを行いませんか。
スタジオＲ会員以外の方もご参加いただけますので、
ご家族みなさんで、お友達を誘って、お気軽にご参加ください。
☆ 2009年８月９日（日） 朝6:00〜7:00 ← 太陽に合わせて早くなりますよ！
早水公園（元サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円 （中学生以下無料）
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分 ・参加費
雨天の場合は中止いたします。
９月までの動きやすい季節、毎月１度行われますので、おたのしみに！
※なお８月のスタジオレッスンスケジュールは、７月と同じ予定です。
好きなレッスンを見つけて、ご参加ください。
７月のスケジュール
６月も、スタジオＲのヨガおたのしみいただけましたでしょうか。
写真は６月の早朝ヨガの様子です。
この日も天気に恵まれました！
７月も早朝ヨガありますよ！こちらでチェック
７月のイベント早朝マイソールの情報は こちらでチェック
８月のイベント熊本みづひきスタジオ体験の情報は こちらでチェック
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さて、７月のスケジュールのお知らせです。
７月はスケジュールに変更はございません。
６月と同じですので、好きなレッスンを見つけてご参加ください！
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ（善倉）
＜火＞
10:30−12:00 アシュタンガヨガ（Rei） ←料金システムが異なります
18:00−18:50 ストレッチヨガ（柏田）
19:20−20:10 パワーヨガ（柏田）
20:40−21:30 ストレッチヨガ（杉永）
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:00−19:50 ストレッチヨガ（福元）
20:20−21:10 リラクゼーションヨガ
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（有馬）
18:30−19:20 ストレッチヨガ （長池）
19:50−20:40 ストレッチヨガ
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ
18:00−18:50 Power English（Rei）
19:20−20:50 アシュタンガヨガ（Rei） ←料金システムが異なります
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 ストレッチヨガ
２週目 パワーヨガ
３週目 リラクゼーションヨガ
４週目 ストレッチヨガ
13:00−14:30 アシュタンガヨガ（Rei） ←料金システムが異なります
※ アシュタンガヨガ（90分）は、１回1200円です。
お得なチケットありますので、お問合せください。
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スタジオＲのシステムご案内
＜メンバー＞ ※入会金 4,000円
グリーンカードメンバー(1回)・・・・・・・・・・・1,200円
ピンクカードメンバー(月4回)・・・・・・・・・・・3,800円(月々)
オレンジカードメンバー(月8回)・・・・・・・・・5,000円(月々)
スーパーフリーメンバー(回数無制限)・・・7,000円(月々)
＜ビジター＞ 「まずは体験してみたい！」
「月１はムリ・・・でもときどき来たい！」という方におすすめ。
1回・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2,000円
お問い合わせはこちらまで
studiorprana@yahoo.co.jp********************************************
早朝マイソール in StudioR
早朝マイソール in StudioR 「マイソール」のスタイルとは、いわゆるヨガの自主練習のことです。
瞑想、呼吸法、アシュタンガのプライマリーシリーズ等など、
それぞれ、自分のヨガを深めていく時間として参加できる、
10日間のマイソールクラスを実施します！
みなさまが自主練習をしている中を、
指導者の Rei ＆ 瀬戸山 剛 が見てまわります。
気軽に声をかけることができますので、いろいろ訊いてみてくださいね。
期 間 ：2009年 ７月８日（水）〜１７日（金） （10日間）
時 間 ：6:30 〜 9:00 （スタジオオープン 6:00）
参加費：１回1200円 （またはアシュタンガチケット１枚）
何度でも来れる10日間フリーパス券あります（6000円）
※ 途中参加、途中退出も可能です。
12日(日)は、７月の早朝ヨガの後、8:00〜10:30レッドクラスを行います。
（レッドクラスとは、指導者のカウントに合わせて練習するアシュタンガヨガです）
フリーパス券で、7月12日の早朝ヨガも、12日のレッドクラスも参加できるので、
５回以上お越しになれる方なら絶対おすすめです。
夏の朝、気持ちのいいひと時を、スタジオＲで一緒に過ごしましょう。
早朝ヨガ
７月の朝ヨガのお知らせをいたします。
日曜の朝、気持ちのいい時間に、公園でヨガを行いませんか。
スタジオＲ会員以外の方もご参加いただけますので、
ご家族みなさんで、お友達を誘って、お気軽にご参加ください。
☆ 2009年７月12日（日） 朝6:30〜7:30 ← 太陽に合わせて早くなりますよ！
早水公園（元サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円 （中学生以下無料）
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分 ・参加費
雨天の場合は中止いたします。
９月までの動きやすい季節、毎月１度行われますので、おたのしみに！
※７月のレッスンスケジュールは、６月と同じ予定です。
好きなレッスンを見つけて、ご参加ください。
日曜の朝、気持ちのいい時間に、公園でヨガを行いませんか。
スタジオＲ会員以外の方もご参加いただけますので、
ご家族みなさんで、お友達を誘って、お気軽にご参加ください。
☆ 2009年７月12日（日） 朝6:30〜7:30 ← 太陽に合わせて早くなりますよ！
早水公園（元サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円 （中学生以下無料）
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分 ・参加費
雨天の場合は中止いたします。
９月までの動きやすい季節、毎月１度行われますので、おたのしみに！
※７月のレッスンスケジュールは、６月と同じ予定です。
好きなレッスンを見つけて、ご参加ください。
熊本みづひきスタジオ体験 ＆ 言霊ライブ ツアー
Ｒプラーナヨガ イベントのお知らせ
熊本みづひきスタジオ体験 ＆ 言霊ライブ ツアー
地元の食材を使う無添加手料理の店と、
大自然の中に作られたヨガスタジオ。
「みづひき」
その素敵な空間の中で、利香先生のリラクゼーションヨガ、
または、Rei先生のアシュタンガヨガが受けられるツアーです。
「みづひき」オーナーの樋口久美子さんによる
言霊ライブもひらかれる予定です。
日 程 ： 2009年８月２日（日） 7:20集合〜20:00都城帰着予定
場 所 ： 熊本県上益城郡山都町塩原942-4
定 員 ： 25名
費 用 ： お一人さま 4,800円
（みづひきでのお食事代は含まれてません）
持ち物 ： タオル・ヨガマット・ウェア
締 切 ：６月27日（なお定員になりましたら締め切ります）
申し込みはお早めに！
スタジオＲへのお問い合わせは、こちらまで。
studiorprana@yahoo.co.jp
熊本みづひきスタジオ体験 ＆ 言霊ライブ ツアー 地元の食材を使う無添加手料理の店と、
大自然の中に作られたヨガスタジオ。
「みづひき」
その素敵な空間の中で、利香先生のリラクゼーションヨガ、
または、Rei先生のアシュタンガヨガが受けられるツアーです。
「みづひき」オーナーの樋口久美子さんによる
言霊ライブもひらかれる予定です。
日 程 ： 2009年８月２日（日） 7:20集合〜20:00都城帰着予定
場 所 ： 熊本県上益城郡山都町塩原942-4
定 員 ： 25名
費 用 ： お一人さま 4,800円
（みづひきでのお食事代は含まれてません）
持ち物 ： タオル・ヨガマット・ウェア
締 切 ：６月27日（なお定員になりましたら締め切ります）
申し込みはお早めに！
スタジオＲへのお問い合わせは、こちらまで。
studiorprana@yahoo.co.jp ６月９日のアシュタンガ
東京で修業中の瀬戸山先生が
スタジオＲに１日だけ帰ってこられます。
いろいろなお話を訊くチャンスですので、
ぜひ、ご参加ください！
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６月９日（火）
10:30〜12:00 アシュタンガヨガ
Rei → 瀬戸山
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スタジオＲに１日だけ帰ってこられます。
いろいろなお話を訊くチャンスですので、
ぜひ、ご参加ください！
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６月９日（火）
10:30〜12:00 アシュタンガヨガ
Rei → 瀬戸山
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６月のスケジュール
いつもスタジオＲにお越しくださいまして、ありがとうございます！
６月は新しいプログラム、Rei先生の『Power English』が始ります！
日本語を交えながら英語で行っていくPower YOGAです。
それに伴って、火曜お昼の『易しいアシュタンガ』はなくなりました。
ご確認の上、お好きなレッスンを探してご参加ください！
※ なお、日曜・祝祭日と５週目はお休みです。
６月は２９日（月）、３０日（火）がお休みですので、よろしくお願いします。
・ ・ ・ ・ さて、６月のレッスンスケジュールは、こちら！
＜月＞
13:30−14:30 ストレッチヨガ
18:30−19:20 パワーヨガ
19:50−20:40 リラクゼーションヨガ（善倉）
＜火＞
10:30−12:00 アシュタンガヨガ（Rei） ←料金システムが異なります
18:00−18:50 ストレッチヨガ（柏田）
19:20−20:10 パワーヨガ（柏田）
20:40−21:30 ストレッチヨガ（杉永）
＜水＞
10:30−11:30 パワーヨガ
13:30−14:30 リラクゼーションヨガ
19:00−19:50 ストレッチヨガ（福元）
20:20−21:10 リラクゼーションヨガ
＜木＞
10:30−11:30 リラクゼーションヨガ（有馬）
18:30−19:20 ストレッチヨガ （長池）
19:50−20:40 ストレッチヨガ
＜金＞
10:30−11:30 ストレッチヨガ
18:00−18:50 Power English（Rei） ←NEW！
19:20−20:50 アシュタンガヨガ（Rei） ←料金システムが異なります
＜土＞
10:30−11:30 週替わり
１週目 ストレッチヨガ
２週目 パワーヨガ
３週目 リラクゼーションヨガ
４週目 ストレッチヨガ
13:00−14:30 アシュタンガヨガ（Rei） ←料金システムが異なります
※ アシュタンガヨガ（90分）は、１回1200円です。
お得なチケットありますので、お問合せください。
*******************************************
スタジオＲのシステムご案内
＜メンバー＞ ※入会金 4,000円
グリーンカードメンバー(1回)・・・・・・・・・・・1,200円
ピンクカードメンバー(月4回)・・・・・・・・・・・3,800円(月々)
オレンジカードメンバー(月8回)・・・・・・・・・5,000円(月々)
スーパーフリーメンバー(回数無制限)・・・7,000円(月々)
＜ビジター＞ 「まずは体験してみたい！」
「月１はムリ・・・でもときどき来たい！」という方におすすめ。
1回・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2,000円
お問い合わせはこちらまで
studiorprana@yahoo.co.jp********************************************
☆ ６月の早朝ヨガ ☆
2009年６月14日（日） 朝7:00〜8:00 ← 太陽に合わせて早くなりますよ！
早水公園（元サンピアホテル側駐車場）
参加費・・・おひとりさま 500円 （中学生以下無料）
準備するもの・・・ヨガマット（レジャーシート）・タオル・水分 ・参加費
雨天の場合は中止いたします。
